Über 20 erstaunliche Smoothie-Rezepte zur Auswahl. Von einem köstlich fruchtigen tropischen Smoothie bis hin zu einem verwöhnenden proteinreichen Schokoladen- und Erdnussbutter-Smoothie haben wir sogar Mokka-Smoothies für diejenigen, die ein wenig zusätzliche Energie brauchen.
Inhaltsverzeichnis
- 21 gesunde Smoothie-Rezepte
- Tropischer Smoothie
- Gesunder Erdbeer-Smoothie
- Avocado-Kiwi-Smoothie
- Zitronen-Blaubeer-Smoothie
- Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothie
- Frühstücks-Smoothie mit Banane und Himbeerstrudel
- Der beste vegane grüne Smoothie
- Rezept für Orangen-Smoothie
- Apfel-Zimt-Haferflocken-Smoothie
- Erdbeer-Smoothie-Rezept – KEINE Banane erforderlich!
- Ananas-Kokos-Smoothie
- Einfacher Beeren-Smoothie
- Grüner Detox-Smoothie
- Leber- und Darmheilungs-Smoothie
- Kirsch-Smoothie
- Zimtschnecken-Frühstücks-Smoothie
- Mokka-Wahnsinns-Smoothie
- Bananensplit-Smoothie
- Ein gesünderer Geburtstagskuchen-Smoothie
- Mango-Blaubeer-Smoothie
- Geschichtete Regenbogen-Smoothies
Es ist Zeit, mit dem Mixen zu beginnen und die köstlichsten und einfachsten Smoothie-Rezepte zuzubereiten. Wählen Sie aus einer ganzen Reihe gesunder Smoothie-Rezepte aus unserer fantastischen Smoothie-Rezeptliste. Wir haben einen Smoothie für jeden Geschmack, von cremigen tropischen Smoothies bis hin zu köstlichen Schokoladen- und Erdnussbutter-Smoothies und allem dazwischen.
Erfahren Sie, wie Sie mit diesen einfach zu befolgenden Smoothie-Rezepten einen Smoothie zubereiten. Smoothies sind eine hervorragende Möglichkeit, Obst und Gemüse zu Ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen. Gesunde Smoothies sind vollgepackt mit vielen gesunden, immunstärkenden Nährstoffen und sind auch eine großartige Quelle für Ballaststoffe. Was ist nicht zu mögen? Als ob das nicht gut genug wäre, lassen sich Smoothies auch an Ihren Geschmack anpassen, also haben Sie Spaß daran, sie zu verändern und etwas Neues und Leckeres zu kreieren.
21 gesunde Smoothie-Rezepte
Beginnend mit einem meiner Lieblings-Smoothies, dem tropischen Smoothie. Wenn Sie den Sommer einfangen und in eine Flasche oder in diesem Fall in ein Glas füllen könnten, wäre dieses Rezept das richtige. Es ist super einfach zu machen und schmeckt tropisch lecker.
Gehe zum Rezept!
2. Gesunder Erdbeer-Smoothie
Dieser Erdbeer-Smoothie ist schnell zubereitet und verwendet nur 4 Zutaten. Es ist eine großartige Quelle für Proteine, Ballaststoffe, Vitamine und Mineralstoffe und schmeckt absolut köstlich.
3. Avocado-Kiwi-Smoothie
Wenn Sie Avocados lieben, ist dies der Smoothie für Sie! Es ist cremig, erfrischend und voller gesunder Fette und Vitamine, die Ihr Körper braucht! Was für ein toller Start in den Tag.
4. Zitronen-Blaubeer-Smoothie
Schauen Sie sich die Farbe dieses Zitronen-Blaubeer-Smoothies an! Ist es nicht fabelhaft? Dieses Smoothie-Rezept ist einfach zuzubereiten, verwendet nur fünf Zutaten und ist komplett vegan.
5. Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothie
Lust auf Schokolade? Servieren Sie dann diesen herrlichen cremigen Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothie und starten Sie ohne Schuldgefühle in den Tag. Dieses Smoothie-Rezept ist super einfach zuzubereiten, lecker und verwendet vegane Zutaten.
6. Bananen-Himbeer-Strudel-Frühstücks-Smoothie
Holen Sie sich Ihren Wirbel mit diesem fabelhaften Bananen-Himbeer-Strudel-Frühstücks-Smoothie. Dieses Smoothie-Rezept schmeckt so gut, wie es aussieht, was natürlich erstaunlich ist.
7. Der beste vegane grüne Smoothie
Grüne Smoothies sind meine erste Wahl nach dem Training, sie sind eine köstliche Art, Ihr gesundes Grün einzupacken, wenn Sie zu beschäftigt sind, um Salate zu essen. Dieses Rezept ist von Natur aus süß und einfach zuzubereiten, also perfekt für hektische Trainingstage.
8. Orangen-Smoothie-Rezept
Dieses Orangen-Smoothie-Rezept schmeckt genau wie ein Orangen-Creamsicle. Es ist sehr lecker und meine Kinder lieben es! Dieser Orangen-Smoothie würde auch fantastisch schmecken, wenn Sie ihn in Eislu*tscherformen füllen und einfrieren.
9. Apfel-Zimt-Haferflocken-Smoothie
Apfel und Zimt sind eine himmlische Zutatenkombination. Dieser köstliche Smoothie ist ein toller Start in die Herbstsaison.
10. Erdbeer-Smoothie-Rezept – KEINE Banane erforderlich!
Wenn Sie Lust auf einen Erdbeer-Smoothie haben und die Textur oder den Geschmack von Bananen nicht mögen, haben Sie keine Angst, denn wir haben das Erdbeer-Smoothie-Rezept für Sie gefunden. Der Trick, um die dicke cremige Smoothie-Textur zu erhalten, besteht darin, die Erdbeeren zuerst einzufrieren.
11. Ananas-Kokos-Smoothie
Dieser Ananas-Kokos-Smoothie schreit nach tropischem Paradies. Ananas hat auch den zusätzlichen Bonus natürlicher entzündungshemmender Vorteile. Ein tropischer Leckerbissen mit großen gesundheitlichen Vorteilen!
12. Einfacher Beeren-Smoothie
Ein einfacher, aber sehr leckerer 3-Zutaten-Beeren-Smoothie. Stellen Sie bei der Zubereitung dieses Beerenrezepts sicher, dass Ihre Banane reif ist. Bananen sind von Natur aus süß, sodass sie dazu beitragen, den herben Beerengeschmack abzumildern, sodass Sie den perfekten Beeren-Smoothie erhalten.
13. Grüner Detox-Smoothie
Es ist so wichtig, Ihren Körper und Ihre Verdauung in Schach zu halten. Hin und wieder ist es gut, Giftstoffe, Schadstoffe, Chemikalien und Junk Food, die wir jede Woche konsumieren, zu beseitigen und Ihrem Körper dabei zu helfen, diese loszuwerden. Eine Möglichkeit, Ihren Körper bei der Entgiftung zu unterstützen, ist die Nahrung, die Sie zu sich nehmen. Dieser grüne Entgiftungs-Smoothie wird Ihnen helfen, Ihre Entgiftung für ein gesundes neues Ich anzukurbeln.
14. Leber- und Darmheilungs-Smoothie
Ein weiterer Detox-Smoothie, aber dieser soll bei der Heilung von Leber und Dickdarm helfen. Dieses Smoothie-Rezept ist vollgepackt mit immunstärkenden Zutaten wie Rote Bete, Karotten, Äpfel und Ingwer, um nur einige zu nennen. Es ist ein großartiger Smoothie nach der Weihnachtszeit, wenn wir uns mit festlichem Essen verwöhnt haben.
15. Kirsch-Smoothie
Wenn Sie wie ich ein großer Kirsch-Fan sind, ist dieser Kirsch-Smoothie ein Muss. Es ist köstlich süß und hat eine perfekt cremige Textur. Sie werden dieses einfache Kirsch-Smoothie-Rezept absolut lieben.
16. Zimtschnecken-Frühstücks-Smoothie
Lust auf etwas Gesundes und doch ein bisschen anderes, dann müssen Sie dieses Zimtbrötchen-Frühstücks-Smoothie-Rezept probieren. Haferflocken und Joghurt tragen dazu bei, dass Sie sich länger satt fühlen und geben Ihnen Energie für den kommenden Tag.
17. Mokka-Wahnsinns-Smoothie
Wenn Sie Ihren Tag gerne mit etwas Koffein beginnen, dann ist dieser Mokka-Wahnsinns-Smoothie das richtige Rezept für Sie. Es besteht aus gebrühtem Kaffee und gesunden, vollwertigen Zutaten, die Sie lieben werden.
18. Bananensplit-Smoothie
Dieser Bananensplit-Smoothie schmeckt wie ein cremiger Milchshake. Es besteht aus Schichten von Bananen-, Erdbeer- und Schokoladen-Smoothie, um einen köstlichen Dessert-ähnlichen Smoothie zu kreieren.
19. Ein gesünderer Geburtstagskuchen-Smoothie
Ist es dein Geburtstag? Dann gönnen Sie sich doch zum Frühstück einen Geburtstagskuchen-Smoothie. Mit ein paar Streuseln bestreuen, um es zu etwas ganz Besonderem zu machen, und genießen.
20. Mango-Blaubeer-Smoothie
Mango und Heidelbeeren sind so eine tolle Essenskombination und ergänzen sich perfekt. Sie können alle Zutaten auf einmal oder noch besser separat mixen. Ich liebe die gestapelten Farben, rühre einfach ein wenig um und genieße die Explosionen verschiedener Geschmacksrichtungen, während du trinkst.
21. Geschichtete Regenbogen-Smoothies
Ich dachte, ich würde diese Smoothie-Rezeptliste mit einem Show-Stopper beenden! Ich meine, wie schön ist dieser vegane mehrschichtige Regenbogen-Smoothie? Dieses Smoothie-Rezept braucht ein wenig Zeit, aber das Endergebnis ist erstaunlich. Gibt es einen besseren Start in den Tag, als einen Regenbogen zum Frühstück zu trinken?
Beliebte gesunde Rezepte
Tropischer Smoothie
Erstaunliche Acai-Bowl-Rezepte
Mango-Ananas-Smoothie-Bowl
Apfel & Zimt Overnight Oats
Hausgemachte Frühstückswaffeln
Schoko Overnight Oats
Die besten Smoothie-Bowl-Rezepte
Smoothie-Rezepte
Liebe Essen Futter
Holen Sie sich die besten Smoothie-Rezepte, von tropischen Smoothies und gesunden grünen Smoothies bis hin zu süßen Schokoladen- und Erdnussbutter-Smoothies, die mit Proteinen angereichert sind.
5 aus 8 Stimmen
Rezept drucken Pin-Rezept
Werbung
Vorbereitungszeit 5 Minuten Min.
Arbeitszeit 5 Minuten Min.
Gericht Getränke, Frühstück
Herkunft des Rezepts amerikanisch
portionieren 1
Kalorien 148 kcal
Zutaten
- Tropischer Smoothie
- Gesunder Erdbeer-Smoothie
- Avocado-Kiwi-Smoothie
- Zitronen-Blaubeer-Smoothie
- Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothie
- Frühstücks-Smoothie mit Banane und Himbeerstrudel
- Der beste vegane grüne Smoothie
- Rezept für Orangen-Smoothie
- Apfel-Zimt-Haferflocken-Smoothie
- Erdbeer-Smoothie-Rezept – KEINE Banane erforderlich!
- Ananas-Kokos-Smoothie
- Einfacher Beeren-Smoothie
- Grüner Detox-Smoothie
- Leber- und Darmheilungs-Smoothie
- Kirsch-Smoothie
- Zimtschnecken-Frühstücks-Smoothie
- Mokka-Wahnsinns-Smoothie
- Bananensplit-Smoothie
- Ein gesünderer Geburtstagskuchen-Smoothie
- Mango-Blaubeer-Smoothie
- Geschichtete Regenbogen-Smoothies
Anleitungen
Wählen Sie Ihre Lieblings-Smoothie-Rezepte!
Tropischer Smoothie, Gesunder Erdbeer-Smoothie, Avocado-Kiwi-Smoothie, Zitronen-Blaubeer-Smoothie, Schokoladen-Erdnussbutter-Smoothie, Bananen-Himbeer-Strudel-Frühstücks-Smoothie, Der beste vegane grüne Smoothie, Orangen-Smoothie-Rezept, Apfel-Zimt-Haferflocken-Smoothie, Erdbeer-Smoothie-Rezept – KEINE Banane erforderlich!, Ananas-Kokos-Smoothie, Einfacher Beeren-Smoothie, Grüner Detox-Smoothie, Leber- und Darmheilungs-Smoothie, Kirsch-Smoothie, Zimtschnecken-Frühstücks-Smoothie, Mokka-Wahnsinns-Smoothie, Bananensplit-Smoothie, Ein gesünderer Geburtstagskuchen-Smoothie, Mango-Blaubeer-Smoothie, Geschichtete Regenbogen-Smoothies
Organisieren Sie alle erforderlichen Zutaten für Ihren ausgewählten Smoothie.
Bereiten Sie Ihr Smoothie-Rezept zu und genießen Sie es.
Ernährung
Kalorien: 148kcal
Stichwort Beeren-Smoothie-Schüssel, gesundes, gesundes Frühstück, Ananas-Smoothie, Smoothie, tropisch, tropischer Smoothie
Dieses Rezept ausprobiert?Lass uns wissen how it was!
Werbung
Schreibe einen Kommentar
Wenn Sie nach gesünderen Frühstücksrezepten suchen, haben wir einige fantastische Rezepte für Sie! Sehen Sie sich unsere Besten an Smoothie-Bowl-Rezepte Liste oder wenn du Lust auf etwas Warmes hast, wirf einen Blick auf einige unserer beliebten Porridge-Rezepte. Der gewürzter Orangenbrei und unser Schokoladenbrei sind immer ein Hit.
Sie können Love Food Feed in sozialen Medien finden, z Instagram, Facebook, Pinterest, Twitter, und viele mehr. Wir teilen neue Rezepte, Food-News, die neuesten Produktbewertungen und sogar Fotos hinter den Kulissen und Schritt-für-Schritt-Rezepte in unseren Stories, also schau es dir an und folge!
Wenn Sie dieses Rezept ausprobieren und mögen, lassen Sie es uns in den Kommentaren unten oder in den sozialen Medien mit #lovefoodfeed wissen und markieren Sie uns mit @lovefoodfeed. Wir freuen uns, Ihr Feedback zu lesen und Ihre Meinung zu unseren Lieblingsrezepten zu sehen. Denken Sie daran, Kochen soll Spaß machen, also werden Sie kreativ und haben Sie Spaß.
- Tropische grüne Smoothie-Schüssel
- Mango-Ananas-Smoothie-Bowl
- Erstaunliche Acai-Bowl-Rezepte
- Smoothie-Bowl-Rezepte
- Pflanzliche Frühstücksrezepte
- Cremige Erdbeer-Bananen-Smoothie-Bowl: Ein gesunder Frühstücksgenuss
- Hausgemachte Hafermilch
- Gegrillte Gemüsespieße
- Vegane Frühstücksrezepte
- Vegane Desserts
- Beste vegane Rezepte
- 32 beste pflanzliche Rezepte
- Pflanzliche Abendessenrezepte
- Blauer Spirulina-Smoothie
